top of page

Güneş koruyucu kremler nasıl kullanılmalı?

  • Yazarın fotoğrafı: Dr. Cansel Köse Gürer
    Dr. Cansel Köse Gürer
  • 18 Haz 2019
  • 1 dakikada okunur

Güneş koruyucu krem kullanımı son yıllarda çok artmıştır. Güneş koruyucu kremlerden etkin faydalanmak için doğru şekilde kullanmak gerekir.


Etkin faydalanmak için koruyucu kremleri nasıl kullanmalıyız?



1. Ne zaman?


Koruyucu kremlerin dışarı çıkmadan en az 20-30 dakika önce sürülmesi önerilmektedir.


2. Ne kadar?


Güneş koruyucu kremlerin tüm vücut için 2 yemek kaşığı kadar kullanımı önerilmektedir. Yapılan çalışmalarda kişilerin genellikle yetersiz doz kullandığı belirlenmiştir.

3.Hangi sıklıkla?


Koruyucu kremlerin 2-3 saatte bir tekrarı önerilmektedir. Arada duş alındıysa, denize girip çıkıldıysa tekrarı gereklidir.


4. Nerelere?


Güneş koruyucuların en sık kulak kepçesi, ayaklar, bacak arkaları gibi bölgelere sürülmesi unutulmaktadır. Tüm vücuda sürülmesi önerilmektedir.

Güneş koruyucular çabuk bozulan malzemelerdir, son kullanma tarihine dikkat edilmeli. Güneşli ve sıcak ortamlarda bırakılmamalı.

Açıldıktan sonra şişedeki talimata göre uygun zamanda bitirilmelidir.


Kapalı havalarda da ultraviolenin zararlı etkilerinden korunmak için gerekli bölgelere güneş koruyucu sürülmelidir.


Ayrıca sadece güneşten koruyucu krem güneşten korunmak için yeterli değildir. Güneşin dik geldiği saatlerde açık alanda bulunmamak, gölgede kalmak, uygun kıyafet ve şapkalar kullanmak gereklidir.

 
 

Maidan Plaza C Blok No: 39

Mustafa Kemal Mahallesi

2118. Cadde 

06510 Çankaya

ANKARA

Pzt.- Cts :  9:00 - 18:00

Tel:   0 312 514 65 59

Cep: 0 552 260 65 59

  • Instagram'da takip et

Instagram'da takip edin

Mesajınız iletilmiştir. Teşekkürler!

Site editörüne ulaşmak için aşağıdaki formu doldurabilir veya info@drcansel.com adresine mail atabilirsiniz. 

 

© 2021 Dr. Cansel Köse Gürer

Sayfanın son güncellenme tarihi: 15/11/2024

Yasal Uyarı

Bu web sitesinde bulunan yazıların tümü sadece bilgilendirme amaçlıdır. Öneri niteliği taşımaz, teşhis ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Bu site sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hiçbir şekilde hastalıkların tanı ve tedavisinde kullanılmamalıdır. Bir uzmana danışılmadan bilinçsizce yapılmaya çalışılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zararlar nedeniyle Dr. Cansel Köse Gürer sorumlu tutulamaz. Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Bu siteyi ziyaret eden kişi bu kuralları ve uyarıları okumuş ve kabul etmiş sayılır.

bottom of page