Cilt tipiniz, güneş yoğunluğu ve ne kadar süre güneşe maruz kaldığınız güneş yanığınızın derecesini belirler.
Yanık yerinde kızarıklık, ağrı yer yer içi su dolu kabarcıklar oluşabilir, halsizlik, yorgunluk, başağrısı ve bulantı eşlik edebilir.
GÜNEŞ YANIĞINDA NELER YAPILMALIDIR?
· Hemen serin bir ortama geçilmeli
· Soğuk kompresler ve serin ılık bir duş iyi gelecektir
· Yatıştırıcı ( mentol, camphor, aloe vera içeren) jel ve kremler özellikle buzdolabında soğutulup kullanıldığında rahatlatacaktır
· NSAİİ (nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar) ağrı ve inflamasyonu baskılamak için gerekebilir (ibuprofen , naproxen sodyum v.b)
· Güneşten kaçınılmalı
· BOL BOL sıvı tüketilmelidir, vücudun sıvı dengesini iyi tutmak gereklidir
Tüm bu önlemlere rağmen giderek genel durum bozuluyorsa en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanız önerilir.