AKNEDE YİYECEK ETKİSİ

Akneyi artıran faktörler:

*Kozmetik kullanımı (fondöten, pudra, aşırı yağlı kremler)

*Hijyen eksikliği veya aşırı hijyen uygulaması

*Mekanik uyarım: Sürtünme, çene bağları, sürekli yüz ile oynama, keman, şapka, cerrahi flasterler, ortopedik alçılar, sürekli oturmak

*İlaçlar: Steroidler, epilepsi ilaçları, lityum, siklosporin akneyi kötüleştirir.

*Ailede şiddetli akne öyküsü

*Yiyecekler: Yapılan çalışmalarda akne ve yiyecekler arasında bağlantı gösteren sonuçlar olmakla birlikte aksini belirten sonuçlar da mevcuttur. Daha çok glisemik indeksi yüksek, yağlı ve şekerli yiyecek ve içeceklerin akneyi artırdığı bildirilmektedir. Çikolata, kuruyemişler, fındık/fıstık ezmesi, “fast food” tarzı yiyecekler, cips ve süt/süt ürünleri akneyi artırdığı bilinen yiyecek ve içeceklerdir. Sonuç olarak dietin aknedeki yeri tartışmalı olsa da yüksek glisemik indeksi olan yani kan şekerini hızlı yükselten yiyecek ve içeceklerden, hastanın aknesi ile bağlantısı olduğunu düşündüğü yiyeceklerden uzak durması önerilmektedir.